Blog

Gezond aperitiefhapje

Vervang de traditionele toastjes door schijfjes komkommer en je krijgt een fris, caloriearm hapje. Als topping heb ik zalm met rode ui en garnaaltjes met kerstomaatje en een puntje mayo gebruikt maar de variaties zijn uiteraard eindeloos…


mei 12, 2020 0

Lekkere chips met minder calorieën!

Zelf gemakkelijk chips maken en niet de bijbehorende bom van calorieën… Met dank aan Els 🙂


mei 5, 2020 0

Heropstart praktijk vanaf 4 mei

Wat doet een diëtist? Waarvoor staan we? Waar willen we naartoe? Diëtisten zijn opgeleid om mensen op maat voedings- en leefstijladvies te kunnen geven en te coachen, voor diverse leeftijdsgroepen en bij diverse ziekten. Zij helpen een antwoord te geven aan mensen die niet meer weten wat ze moeten eten om gezonder te leven. (bron:…
Read more


mei 1, 2020 0

Hoe gezond is jouw lunch?

Ik heb al een paar keer een recept gepost van salades die je kan gebruiken als lunch. Wil je weten hoe gezond jouw huidige lunchgewoonte is druk dan op deze link: https://mijn.gezondleven.be/broodbeleg Wil je nog meer lunch ideetjes? https://www.nice-info.be/recepten/gezonde-lunch-recepten https://www.voedingscentrum.nl/nl/zoek.aspx?categorie=recept


april 30, 2020 0

Herinnering vraaguurtje

Graag wil ik jullie eraan herinneren dat ik van 17u tem 18u jullie vragen i.f.v. dieet zal beantwoorden. Stuur mij een mail op cathy-dietiste@telenet.be Tot straks!


april 27, 2020 0