Peulvruchten

Peulvruchten

februari 10, 2023 Ongecategoriseerd 0
Tips om peulvruchten te verwerken:
  • in een warme groentenschotel met bv broccoli en paprika’s
  • in soep
  • in een salade
      • zelfgemaakte humus:
      •  Mix 350 g biologische kikkererwten in pot, ½citroen,1 teen knoflook, 3 el tahin sesampasta, ½ tl zout, 5 el water, 1 el extra vierge olijfolie en ½ tl milde paprikapoeder